bagaimana cara melakukan gerak melempar bola basket melalui atas kepala. Gerakan diakhiri dengan melecutkan pergelangan tangan ke arah samping luar. bagaimana cara melakukan gerak melempar bola basket melalui atas kepala

1. Overhead pass dilakukan dengan cara mengoper bola basket dari atas kepala. Gerak manipulatif ditunjukkan saat melakukan gerak melempar/mendorong bola. Pegang bola setinggi dada dengan. Overhead Pass (Sumber: Unsplash) Posisi awal badan passing atau lemparan bolabasket melalui atas kepala merupakan teknik dasar bola basket. Cara melakukan gerakan-gerakan melempar bola dalam rounders tersebut adalah sebagai berikut. Berikut empat macam passing dalam permainan bola basket beserta tata cara melakukannya: Selanjutnya: 1. Ketrampilan gerak dalam yang perlu diketahui dan dikuasai adalah keterampilan memegang tongkat (pemukul), memukul, melempar, dan menangkap bola. bola basket ini dilakukan di atas/belakang kepala, bertujuan agar passing melambung dan melewati lawan. 1. Berikut ini tiga cara melempar bola pada permainan softball, yaitu: 1. Melempar bola basket kepada rekan satu tim disebut dengan istilah passing. Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini, yang merupakan keterampilan teknikdasar permainan bola voli. Bola diayunkan dan dilempar menggunakan lengan ke arah yang diinginkan. Badan berdiri tegak, namun posisinya menyamping. . Teknik tersebut seperti saat melempar bola, mengumpan, memasukan bola ke ring basket dan beberapa teknik. Berdiri dengan melempar bola. Rebound merupakan teknik untuk mengambil bola yang gagal masuk ke dalam ring basket. Persiapan awal. 2. Bola berada. Posisi awal badan saat melakukan gerakan lemparan bola basket melalui atas kepala adalah. Melempar bola basket menggunakan 2 Tangan dari Atas kepala (over head pass). Berdiri dengan sikap kaki melangkah menghadap arah datangnya bola. Baca juga: Bola Basket: Sejarah, Peraturan, dan Teknik Dasar. 1. Gerak Spesifik Melempar Bola Untuk dapat melempar atau mengoperkan bola, harus dikuasai terlebih dahulu cara memegang dan menangkap bola basket. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. C. 5. 3. Tangan yang tidak membawa bola harus sejajar dengan bahu. Siswa SMPN 5 Semarang dapat melakukan awalan sebelum melempar bola dari atas. 1. Kemudian seluruh tubuh juga diarahkan juga ke depan. 3. Cara mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada dengan arah bola lurus ke depan dalam bola basket disebut sebagai chest pass. Pastikan bahwa lengan Anda tidak terlalu. com - Salah satu kombinasi gerakan pada permainan bola voli adalah servis yang dilakukan dengan cara berjalan, mengayun tangan dan memukul bola. Operan ini digunakan untuk jarak pendek dengan jarak 5 sampai 7. Chest Pass. Wraparound Pass. Source : iStock. bounce c. Kelima teknik dasar tersebut akan. 1. Berikut adalah beberapa langkah cara menangkap bola basket. Sikap Akhir. pivot d. Editor Medikantyo Junandika Adhikresna. Teknik Memegang Bola. 2. dengan melakukan lemparan yang menggunakan kedua tangan dengan posisi serarah dada. Adapun untuk melakukan chest pass, pemain harus melempar dari depan dada. Melempar dan menangkap Melempar dan menangkap bola, banyak dimanfaatkan untuk memberikan bola kepada teman seregu. Pemain Amartha Hangtuah coba melakukan umpan dalam pertandingan Piala Presiden Bola Basket 2019 melawan Satya Wacana Salatiga di GOR Sritex Arena, Solo, pada Sabtu 23/11/2019). melempar bola lengkung (kaitan) D. Sebelum mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar dalam permainan sepak bola, kerjakan kegiatan berikut. Untuk lebih jelasnya, berikut adalah pengertian dari teknik passing dalam olahraga basket. 2. a. Melansir laman resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), aspek utama dalam melakukan shooting adalah keseimbangan, rotasi atau gerakan badan. Bola basket merupakan olahraga yang dimainkan beregu yang berisikan lima orang. com – Salah satu teknik mengumpan atau passing dalam permainan bola basket adalah chest pass,. Olahraga tolak peluru atau shot put tidak benar-benar melakukan gerakan melempar, berbeda dari cabang olahraga atletik lempar lain. com - Salah satu teknik dasar permainan sepak bola adalah mengontrol atau menghentikan bola menggunakan kepala. melempar bola dengan kedua tangan dari belakang dan. Untuk melakukan tembakan, Sobat tak harus berada di dekat ring. Untuk menghasilkan point yang banyak, maka salah satu yang perlu dilakukan adalah melakukan shooting atau melemparkan bola ke dalam keranjang secara langsung. Kayu pemukul dipegang dengan dua tangan saling merapat. Bagaimana tahapan dalam melakukan gerak melempar bola basket - 30551761. Baca juga: Cara Mendapatkan Poin dalam Permainan Kasti. menyilang arah lemparan. Basket adalah olahraga bola beregu yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang pemain yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang lawan. Dengan melakukan semua hal ini, Anda akan dapat melakukan passing atas dengan baik dan akurat dalam permainan bola voli. Mengetahui cara melakukan Chest Pass adalah dasar yang penting bagi pebasket pemula. Belajar mengoper bola baket diawali dengan bagaimana memegang bola basket. Shooting bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. Salah satunya adalah bounce pass atau teknik melempar bola pantul. Pemain yang melempar bola menghadap ke. 1. Sebab, ada beberapa teknik yang mesti dipraktikkan di lapangan. . Gerakan ini merupakan operan dari atas kepala atau overhead pass. Amati dan peragakan gerakan melempar dan menangkap bola bertiga dalam permainan bola basket berikut ini. Modal. Chest pass. Bola didorong ke depan sampai kedua lengan lurus. Pastikan bahwa pemain lain. Bola dilepaskan dengan menggunakan jentikan ujung jari-jari agar maksimal. Bola basket harus selalu dipantulkan ( dribble ). Sebelum melakukan throw in, harus mengetahui terlebih dahulu peraturannya. o_c Teknik operan ini meletakkan bola basket dengan kedua tangan searah dada. Hal yang sulit untuk dikuasai dalam teknik operan ini adalah akurasi umpannya. Anda perlu mempelajari teknik dasarnya dengan baik agar permainan berjalan lancar dan memperoleh manfaatnya secara optimal. Teknik Mengoper Bola Basket beserta Gambarnya. Tujuan teknik ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari ancaman lawan. London L. Seperti diketahui,. Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final setelah. Kedua. Persiapan melempar bola. Sehingga sikap awal melangkah menghadap ke arah lemparan bola, agar lemparan bola ke depan, tepat menuju pada sasaran yaitu rekan satu tim. Menangkap Bola di Atas Kepala. Operan ke teman seregu dengan cara operan melalui dada dalam permainan bola basket disebut chest pass. Dalam permainan bola basket, gerakan melempar bola melalui atas kepala dalam permainan bola basket disebut dengan teknik overhead pass. Dalam bahasa Indonesia, bounce pass disebut dengan operan pantulan. Gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah mengayun (melempar) bola ke arah lemparan atau target. Cara melakukan gerakan ini adalah sebagai berikut. KOMPAS. Peserta didik diminta untuk melakukan gerakan ini secara berulang-ulang selama 3 - 5 menit. 16. Teknik passing dalam permainan bola basket merupakan satu dari beberapa teknik dasar yang sangat penting untuk dikuasai. Gerakan yang benar akan membantu meningkatkan kecepatan, akurasi dan kekuatan. Chest Pass. Overhead pass dilakukan dengan mengangkat bola di atas kepala dan melemparkannya dengan kedua tangan. 5. Baca juga: Melempar Bola Pantul dalam Bola Basket. membelakangi arah lemparan D. 1. Lalu, bagaimana cara melakukan gerak kombinasi teknik melempar serta menangkap bola dalam permainan basket? Dikutip dari situs Saint Paul, pelempar serta. gerakan mengarahkan bola dengan menggunakan ayunan tangan. Mengutip buku peraturan sepak bola dari Dewan Asosiasi Sepak Bola Internasional (IFAB), lemparan ke dalam harus dilakukan untuk melanjutkan permainan. (3) Lakukan secara berulang. A. Teknik dasar dalam permainan bola basket ini penting dipelajari. Untuk dapat melempar atau mengoper bola, harus dikuasai terlebih dahulu cara memegang dan menangkap bola basket. Lebih tepatnya, Anda memegang bola di atas kepala dan melemparnya ke rekan satu tim. Berikut ini tiga cara melempar bola pada permainan softball, yaitu: 1. Memegang bola dilakukan dengan cara : bola dipegang dengan kedua tangan, dimana jari-jari tangan direnggangkan. Setelah kedua lengan lurus, segera lemparkan bola dari kedua tangan. lay up e. Misalnya pemain belakang ke pemain depan. 2. Lengan pada saat membawa roket diupayakan tetap tenang dan stabil. Gerak spesifik melempar atau mengoper bola. (mengoper dari dada, pantul dan dari atas kepala). Chest pass adalah melempar bola searah dada, jenis passing. dan bagaimana cara memperbaikinya dalam melakukan aktivitas pembelajaran. Tujuan permainan bola basket adalah…. Pengertian shooting adalah melepaskan (menembakkan) bola ke dalam keranjang untuk mendapatkan poin. Dalam permainan bola basket, mengoper bola dari satu pemain ke pemain lainnya dilakukan dengan cara melempar. 14. Menangkap dan Melempar Bola. Cara Melakukan Lemparan Atas. B. Melakukannya tidak. Siswa, Ini 8 Teknik Dasar Bola Basket. Macam-Macam Passing atau Operan Dalam Permainan Bola Basket. Menggiring Bola (Dribbling) Dalam olahraga bola basket, cara yang dilakukan untuk menggiring bola adalah dengan memantul-mantulkannya ke lantai. . 4. Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). com dari kanal YouTube DBL PLAY. Kemudian tolakkan bola lurus ke depan dengan dengan meluruskan kedua siku. ; Alley-oop dunk, yaitu gerakan slam dunk dengan bantuan teman satu tim. Ketika melempar bola ke arah pemukul, ayunan yang benar seorang pelambung bola kasti adalah dari bawah dengan satu tangan. Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari. Luruskan kedua siku tangan dan mengambil awalan, kemudian tolakkan bola lurus ke depan dengan cara meluruskan siku dan dibantu lecutan pergelangan tangan. Selain itu, kalian butuh konsentrasi dan kemampuan untuk mengecoh lawan sebagai bentuk antisipasi. 2. Foto: LOGAN WEAVER/Unsplash. Pemain yang melempar bola menghadap ke lapangan. Behind The Back Pass (Operan Belakang Punggung)Teknik mengoper merupakan teknik dasar utama dalam permainan bola basket. Penjelasan Lengkap: jelaskan cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli. Kompas. Cara Melakukan Jump Shot dalam Bola Basket. Butuh latihan tekun dan berulang-ulang buat mampu melakukan gerakan ini menggunakan baik dan benar. 1. Overhead Pass. Akhir gerakan melempar bola dari atas kepala (overhead pass). Tujuan permainan bola basket adalah mencetak angka atau poin. Lemparan datar digunakan ketika penjaga melempar. Salah satu jenis passing yang sering. Pebasket Satria Muda Pertamina Jakarta Arki Dikania Wisnu (kanan) melakukan umpan saat dijaga pebasket Pelita Jaya Bakrie Jakarta Reggie William Mononimbar (kiri) dalam gim ketiga Final Liga Bola Basket Indonesia (IBL) 2021 di Britama Arena, Jakarta, Minggu (6/6/2021). 1. Teknik serangan dilakukan agar kawan mainnya bisa melakukan home base. c) Menservis bola. Tangan lain diangkat untuk menyeimbangkan gerakan. Jenis passing ini digunakan. teorinya adalah memantulkan ke tanah dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan. KOMPAS. Lemparan. a) Persiapan melakukan gerakan dasar menangkap bola.